Wissen, was auf dem Teller ist

Deep-fried meat pasty, includes soya flour

Kalorien und Nährwerte

353
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,8 g
Kohlenh.26 g
Fett23 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 353 kcal —
  • Eiweiß 9,8 g 20%
  • Kohlenhydrate 26 g 9%
  • Fett 23 g 30%
  • Gesättigte Fettsäuren 8,5 g 42%
  • Ballaststoffe 1,7 g 6%
  • Zucker 0,7 g —
  • Natrium 478 mg 21%
  • Cholesterin 15,1 mg 5%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 3,8 µg 0%
  • Vitamin C 0,06 mg 0%
  • Vitamin D 0,08 µg 0%
  • Vitamin E 2,8 mg 19%
  • Vitamin K 19,3 µg 16%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 27,6 µg 7%
  • Vitamin B12 0,25 µg 10%

Mineralstoffe

  • Calcium 19,1 mg 1%
  • Eisen 1,1 mg 6%
  • Magnesium 22,6 mg 5%
  • Phosphor 92,4 mg 7%
  • Kalium 194 mg 4%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Kupfer 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Selen 7,7 µg 14%
  • Jod 33,9 µg 23%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3539,8 g26 g23 g
50 g50 g1774,9 g13 g12 g
150 g150 g53015 g39 g35 g
200 g200 g70620 g52 g46 g
250 g250 g88324 g65 g58 g

Fragen zu Deep-fried meat pasty, includes soya flour

Wie viele Kalorien haben 100 g Deep-fried meat pasty, includes soya flour?

100 g Deep-fried meat pasty, includes soya flour: 353 kcal, 9,8 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Deep-fried meat pasty, includes soya flour?

50 g Deep-fried meat pasty, includes soya flour: 177 kcal, 4,9 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Deep-fried meat pasty, includes soya flour?

150 g Deep-fried meat pasty, includes soya flour: 530 kcal, 15 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Deep-fried meat pasty, includes soya flour?

200 g Deep-fried meat pasty, includes soya flour: 706 kcal, 20 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Deep-fried meat pasty, includes soya flour?

250 g Deep-fried meat pasty, includes soya flour: 883 kcal, 24 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 58 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 7097 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe