Wissen, was auf dem Teller ist
Curry, beef madras, Indian, takeaway
Kalorien und Nährwerte
210
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.4,5 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 210 kcal —
- Eiweiß 13 g 27%
- Kohlenhydrate 4,5 g 2%
- Fett 16 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 7,4 g 37%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 4,4 g —
- Natrium 426 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,76 mg 45%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,96 µg 40%
Mineralstoffe
- Calcium 21 mg 2%
- Eisen 2,5 mg 14%
- Phosphor 134 mg 11%
- Kalium 361 mg 8%
- Zink 2,8 mg 25%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 22 µg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 13 g | 4,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 6,7 g | 2,3 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 20 g | 6,8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 27 g | 9 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 33 g | 11 g | 39 g |
Fragen zu Curry, beef madras, Indian, takeaway
Wie viele Kalorien haben 100 g Curry, beef madras, Indian, takeaway?
100 g Curry, beef madras, Indian, takeaway: 210 kcal, 13 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Curry, beef madras, Indian, takeaway?
50 g Curry, beef madras, Indian, takeaway: 105 kcal, 6,7 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Curry, beef madras, Indian, takeaway?
150 g Curry, beef madras, Indian, takeaway: 315 kcal, 20 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Curry, beef madras, Indian, takeaway?
200 g Curry, beef madras, Indian, takeaway: 420 kcal, 27 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Curry, beef madras, Indian, takeaway?
250 g Curry, beef madras, Indian, takeaway: 525 kcal, 33 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) H1027 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe