Wissen, was auf dem Teller ist
Crumpet
Kalorien und Nährwerte
weiß, getoastet
178
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,6 g
Kohlenh.34 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 178 kcal —
- Eiweiß 6,6 g 13%
- Kohlenhydrate 34 g 12%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 1,6 g —
- Natrium 817 mg 36%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 76 mg 6%
- Eisen 0,65 mg 4%
- Phosphor 290 mg 23%
- Kalium 144 mg 3%
- Zink 0,46 mg 4%
- Selen 6,5 µg 12%
- Jod 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 6,6 g | 34 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,3 g | 17 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 9,8 g | 51 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 13 g | 68 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 16 g | 85 g | 2,5 g |
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Fragen zu Crumpet
Wie viele Kalorien haben 100 g Crumpet?
100 g Crumpet: 178 kcal, 6,6 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Crumpet?
50 g Crumpet: 89 kcal, 3,3 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Crumpet?
150 g Crumpet: 267 kcal, 9,8 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Crumpet?
200 g Crumpet: 356 kcal, 13 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Crumpet?
250 g Crumpet: 445 kcal, 16 g Eiweiß, 85 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) A1120 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
