Wissen, was auf dem Teller ist
Creamy shrimp stew, thickened
Kalorien und Nährwerte
151
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,1 g
Kohlenh.6,3 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 151 kcal —
- Eiweiß 8,1 g 16%
- Kohlenhydrate 6,3 g 2%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 5,4 g 27%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 0,7 g —
- Natrium 381 mg 17%
- Cholesterin 76,7 mg 26%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 79 µg 9%
- Vitamin C 3,5 mg 4%
- Vitamin D 0,63 µg 3%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 9,8 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 11,2 µg 3%
- Vitamin B12 1,4 µg 56%
Mineralstoffe
- Calcium 52,4 mg 4%
- Eisen 1,9 mg 10%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 78,8 mg 6%
- Kalium 92,7 mg 2%
- Zink 0,77 mg 7%
- Kupfer 0,12 mg 13%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 10,8 µg 20%
- Jod 107 µg 71%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 8,1 g | 6,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4 g | 3,1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 12 g | 9,4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 16 g | 13 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 20 g | 16 g | 26 g |
Fragen zu Creamy shrimp stew, thickened
Wie viele Kalorien haben 100 g Creamy shrimp stew, thickened?
100 g Creamy shrimp stew, thickened: 151 kcal, 8,1 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Creamy shrimp stew, thickened?
50 g Creamy shrimp stew, thickened: 76 kcal, 4 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Creamy shrimp stew, thickened?
150 g Creamy shrimp stew, thickened: 227 kcal, 12 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Creamy shrimp stew, thickened?
200 g Creamy shrimp stew, thickened: 302 kcal, 16 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Creamy shrimp stew, thickened?
250 g Creamy shrimp stew, thickened: 378 kcal, 20 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32613 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe