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Creamy mushroom soup

Kalorien und Nährwerte

83
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,8 g
Kohlenh.3,3 g
Fett6,7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 83 kcal —
  • Eiweiß 1,8 g 4%
  • Kohlenhydrate 3,3 g 1%
  • Fett 6,7 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,3 g 16%
  • Ballaststoffe 0,7 g 2%
  • Zucker 1,4 g —
  • Natrium 474 mg 21%
  • Cholesterin 10,4 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 39,6 µg 4%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 1,5 µg 7%
  • Vitamin E 0,45 mg 3%
  • Vitamin K 2,9 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 11,5 µg 3%
  • Vitamin B12 0,09 µg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 38,9 mg 3%
  • Eisen 0,89 mg 5%
  • Magnesium 7,1 mg 2%
  • Phosphor 56,4 mg 5%
  • Kalium 134 mg 3%
  • Zink 0,37 mg 3%
  • Kupfer 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 5,7 µg 10%
  • Jod 8,8 µg 6%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g831,8 g3,3 g6,7 g
50 g50 g420,9 g1,6 g3,3 g
150 g150 g1252,7 g4,9 g10 g
200 g200 g1663,6 g6,6 g13 g
250 g250 g2084,5 g8,2 g17 g

Fragen zu Creamy mushroom soup

Wie viele Kalorien haben 100 g Creamy mushroom soup?

100 g Creamy mushroom soup: 83 kcal, 1,8 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Creamy mushroom soup?

50 g Creamy mushroom soup: 42 kcal, 0,9 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Creamy mushroom soup?

150 g Creamy mushroom soup: 125 kcal, 2,7 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Creamy mushroom soup?

200 g Creamy mushroom soup: 166 kcal, 3,6 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Creamy mushroom soup?

250 g Creamy mushroom soup: 208 kcal, 4,5 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 3241 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe