Wissen, was auf dem Teller ist
Corned Beef
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose
205
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25.9 g
Kohlenh.1 g
Fett10.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 205 kcal —
- Eiweiß 25.9 g 52%
- Kohlenhydrate 1 g 0%
- Fett 10.9 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 5.7 g 29%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1 g —
- Natrium 860 mg 37%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.3 µg 7%
- Vitamin E 0.78 mg 5%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 2.6 mg 16%
- Pantothensäure (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamin B6 0.18 mg 11%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineralstoffe
- Calcium 27 mg 2%
- Eisen 2.4 mg 13%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 130 mg 10%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 5.5 mg 50%
- Kupfer 0.18 mg 20%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 14 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 25.9 g | 1 g | 10.9 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0.5 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 38.9 g | 1.5 g | 16.4 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 51.8 g | 2 g | 21.8 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 64.8 g | 2.5 g | 27.3 g |
Fragen zu Corned Beef
Wie viele Kalorien haben 100 g Corned Beef?
100 g Corned Beef: 205 kcal, 25.9 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 10.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Corned Beef?
50 g Corned Beef: 103 kcal, 13 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 5.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Corned Beef?
150 g Corned Beef: 308 kcal, 38.9 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 16.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Corned Beef?
200 g Corned Beef: 410 kcal, 51.8 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 21.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Corned Beef?
250 g Corned Beef: 513 kcal, 64.8 g Eiweiß, 2.5 g Kohlenhydrate und 27.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-128 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe