Wissen, was auf dem Teller ist
Cold cucumber soup
Kalorien und Nährwerte
41
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.4 g
Kohlenh.2.2 g
Fett2.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 41 kcal —
- Eiweiß 1.4 g 3%
- Kohlenhydrate 2.2 g 1%
- Fett 2.9 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 0.4 g 1%
- Zucker 2 g —
- Natrium 317 mg 14%
- Cholesterin 6.7 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 34.8 µg 4%
- Vitamin C 4.6 mg 5%
- Vitamin D 0.01 µg 0%
- Vitamin E 0.12 mg 1%
- Vitamin K 6.7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 0.14 mg 1%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 9.3 µg 2%
- Vitamin B12 0.07 µg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 46.6 mg 4%
- Eisen 0.12 mg 1%
- Magnesium 7.7 mg 2%
- Phosphor 46.7 mg 4%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0.18 mg 2%
- Kupfer 0.02 mg 2%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selen 1.1 µg 2%
- Jod 12.3 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1.4 g | 2.2 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.7 g | 1.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2.1 g | 3.2 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2.8 g | 4.3 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 3.5 g | 5.4 g | 7.2 g |
Fragen zu Cold cucumber soup
Wie viele Kalorien haben 100 g Cold cucumber soup?
100 g Cold cucumber soup: 41 kcal, 1.4 g Eiweiß, 2.2 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cold cucumber soup?
50 g Cold cucumber soup: 21 kcal, 0.7 g Eiweiß, 1.1 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cold cucumber soup?
150 g Cold cucumber soup: 62 kcal, 2.1 g Eiweiß, 3.2 g Kohlenhydrate und 4.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cold cucumber soup?
200 g Cold cucumber soup: 82 kcal, 2.8 g Eiweiß, 4.3 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cold cucumber soup?
250 g Cold cucumber soup: 103 kcal, 3.5 g Eiweiß, 5.4 g Kohlenhydrate und 7.2 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 29027 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe