Wissen, was auf dem Teller ist
Kichererbsen
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, ohne Aufguss
128
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.5 g
Kohlenh.15.7 g
Fett2.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 128 kcal —
- Eiweiß 7.5 g 15%
- Kohlenhydrate 15.7 g 6%
- Fett 2.5 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Ballaststoffe 6.2 g 22%
- Zucker 0.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 7.5 g | 15.7 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3.8 g | 7.9 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 11.3 g | 23.6 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 15 g | 31.4 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 18.8 g | 39.3 g | 6.3 g |
Fragen zu Kichererbsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Kichererbsen?
100 g Kichererbsen: 128 kcal, 7.5 g Eiweiß, 15.7 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kichererbsen?
50 g Kichererbsen: 64 kcal, 3.8 g Eiweiß, 7.9 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kichererbsen?
150 g Kichererbsen: 192 kcal, 11.3 g Eiweiß, 23.6 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kichererbsen?
200 g Kichererbsen: 256 kcal, 15 g Eiweiß, 31.4 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kichererbsen?
250 g Kichererbsen: 320 kcal, 18.8 g Eiweiß, 39.3 g Kohlenhydrate und 6.3 g Fett.
Quelle: slv 3815 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe