Wissen, was auf dem Teller ist
Chicken liver gravy, cooking cream
Kalorien und Nährwerte
90
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.7 g
Kohlenh.3.9 g
Fett4.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 90 kcal —
- Eiweiß 7.7 g 15%
- Kohlenhydrate 3.9 g 1%
- Fett 4.6 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1.6 g 8%
- Ballaststoffe 0.2 g 1%
- Zucker 0.9 g —
- Natrium 414 mg 18%
- Cholesterin 88.4 mg 29%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3116 µg 346%
- Vitamin C 6.5 mg 7%
- Vitamin D 0.18 µg 1%
- Vitamin E 0.51 mg 3%
- Vitamin K 2.5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.7 mg 54%
- Niacin (B3) 4.5 mg 28%
- Vitamin B6 0.39 mg 23%
- Folat (B9) 307 µg 77%
- Vitamin B12 5.1 µg 213%
Mineralstoffe
- Calcium 16.7 mg 1%
- Eisen 3.2 mg 18%
- Magnesium 10.9 mg 3%
- Phosphor 161 mg 13%
- Kalium 175 mg 4%
- Zink 1.8 mg 16%
- Kupfer 2.8 mg 312%
- Mangan 0.19 mg 8%
- Selen 19.6 µg 36%
- Jod 26.8 µg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 7.7 g | 3.9 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3.8 g | 2 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 11.5 g | 5.9 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 15.3 g | 7.9 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 19.2 g | 9.9 g | 11.6 g |
Fragen zu Chicken liver gravy, cooking cream
Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken liver gravy, cooking cream?
100 g Chicken liver gravy, cooking cream: 90 kcal, 7.7 g Eiweiß, 3.9 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken liver gravy, cooking cream?
50 g Chicken liver gravy, cooking cream: 45 kcal, 3.8 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken liver gravy, cooking cream?
150 g Chicken liver gravy, cooking cream: 135 kcal, 11.5 g Eiweiß, 5.9 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken liver gravy, cooking cream?
200 g Chicken liver gravy, cooking cream: 180 kcal, 15.3 g Eiweiß, 7.9 g Kohlenhydrate und 9.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken liver gravy, cooking cream?
250 g Chicken liver gravy, cooking cream: 225 kcal, 19.2 g Eiweiß, 9.9 g Kohlenhydrate und 11.6 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 7856 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe