Wissen, was auf dem Teller ist

Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added

Kalorien und Nährwerte

182
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.0 g
Fett7,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 182 kcal —
  • Eiweiß 29 g 58%
  • Kohlenhydrate 0 g 0%
  • Fett 7,4 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 123 mg 5%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 19 µg 2%
  • Vitamin C 2,9 mg 3%
  • Vitamin D 0,28 µg 1%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacin (B3) 12 mg 75%
  • Vitamin B6 0,38 mg 22%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0,6 µg 25%

Mineralstoffe

  • Calcium 20 mg 2%
  • Eisen 1,1 mg 6%
  • Phosphor 240 mg 19%
  • Kalium 350 mg 7%
  • Zink 2,7 mg 25%
  • Selen 32 µg 58%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g18229 g0 g7,4 g
50 g50 g9114 g0 g3,7 g
150 g150 g27343 g0 g11 g
200 g200 g36458 g0 g15 g
250 g250 g45572 g0 g19 g

Fragen zu Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added

Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?

100 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added: 182 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?

50 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added: 91 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?

150 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added: 273 kcal, 43 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?

200 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added: 364 kcal, 58 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added?

250 g Chicken, drumstick, flesh, lean, baked or roasted, no salt or fat added: 455 kcal, 72 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) M10048 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe