Wissen, was auf dem Teller ist
Canola- und Fischölmargarine
Kalorien und Nährwerte
im Becher, nicht hydriert
705
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,2 g
Kohlenh.0,6 g
Fett79 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 705 kcal —
- Eiweiß 0,2 g 0%
- Kohlenhydrate 0,6 g 0%
- Fett 79 g 102%
- Gesättigte Fettsäuren 12 g 62%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 603 mg 26%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1000 µg 111%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 26 µg 130%
- Vitamin E 15,4 mg 103%
- Vitamin K 91,7 µg 76%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Cholin 12,4 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 4 mg 0%
- Eisen 0 mg 0%
- Magnesium 0,2 mg 0%
- Phosphor 7 mg 1%
- Kalium 34 mg 1%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,01 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 5,3 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 705 | 0,2 g | 0,6 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 353 | 0,1 g | 0,3 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1058 | 0,3 g | 0,8 g | 119 g |
| 200 g | 200 g | 1410 | 0,4 g | 1,1 g | 159 g |
| 250 g | 250 g | 1763 | 0,6 g | 1,4 g | 199 g |
Fragen zu Canola- und Fischölmargarine
Wie viele Kalorien haben 100 g Canola- und Fischölmargarine?
100 g Canola- und Fischölmargarine: 705 kcal, 0,2 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 79 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Canola- und Fischölmargarine?
50 g Canola- und Fischölmargarine: 353 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Canola- und Fischölmargarine?
150 g Canola- und Fischölmargarine: 1058 kcal, 0,3 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 119 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Canola- und Fischölmargarine?
200 g Canola- und Fischölmargarine: 1410 kcal, 0,4 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 159 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Canola- und Fischölmargarine?
250 g Canola- und Fischölmargarine: 1763 kcal, 0,6 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 199 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7467 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe