Wissen, was auf dem Teller ist

Bun, quark filling, dallas bun, fazer

Kalorien und Nährwerte

378
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,4 g
Kohlenh.47 g
Fett18 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 378 kcal —
  • Eiweiß 6,4 g 13%
  • Kohlenhydrate 47 g 17%
  • Fett 18 g 23%
  • Gesättigte Fettsäuren 7,7 g 39%
  • Ballaststoffe 1,2 g 4%
  • Zucker 21 g —
  • Natrium 402 mg 17%
  • Cholesterin 8,4 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 7,8 µg 1%
  • Vitamin C 0,35 mg 0%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 1,7 mg 11%
  • Vitamin K 10,8 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,49 mg 3%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 18,1 µg 5%
  • Vitamin B12 0,18 µg 8%

Mineralstoffe

  • Calcium 104 mg 8%
  • Eisen 0,42 mg 2%
  • Magnesium 20,3 mg 5%
  • Phosphor 114 mg 9%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Zink 0,66 mg 6%
  • Kupfer 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 5,2 µg 9%
  • Jod 15,1 µg 10%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3786,4 g47 g18 g
50 g50 g1893,2 g24 g8,9 g
150 g150 g5679,6 g71 g27 g
200 g200 g75613 g94 g36 g
250 g250 g94516 g118 g45 g

Fragen zu Bun, quark filling, dallas bun, fazer

Wie viele Kalorien haben 100 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer?

100 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer: 378 kcal, 6,4 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer?

50 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer: 189 kcal, 3,2 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer?

150 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer: 567 kcal, 9,6 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer?

200 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer: 756 kcal, 13 g Eiweiß, 94 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer?

250 g Bun, quark filling, dallas bun, fazer: 945 kcal, 16 g Eiweiß, 118 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32511 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe