Wissen, was auf dem Teller ist
Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 320 kcal —
- Eiweiß 1,2 g 2%
- Kohlenhydrate 62 g 23%
- Fett 7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 3,5 g 17%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 12 g —
- Natrium 153 mg 7%
- Cholesterin 28,9 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 78 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,44 µg 2%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 28,6 µg 7%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 6,3 mg 0%
- Eisen 3,6 mg 20%
- Magnesium 1,9 mg 0%
- Phosphor 23,3 mg 2%
- Kalium 26,5 mg 1%
- Zink 0,21 mg 2%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jod 9,9 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 1,2 g | 62 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 0,6 g | 31 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 1,7 g | 94 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 2,3 g | 125 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 2,9 g | 156 g | 18 g |
Fragen zu Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch
Wie viele Kalorien haben 100 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch?
100 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch: 320 kcal, 1,2 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch?
50 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch: 160 kcal, 0,6 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch?
150 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch: 480 kcal, 1,7 g Eiweiß, 94 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch?
200 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch: 640 kcal, 2,3 g Eiweiß, 125 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch?
250 g Bun, gluten-free, home-made, water, contains wheat starch: 800 kcal, 2,9 g Eiweiß, 156 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33474 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe