Wissen, was auf dem Teller ist
Breakfast cereal, Rice Krispies
Kalorien und Nährwerte
383
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,8 g
Kohlenh.86 g
Fett1,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 383 kcal —
- Eiweiß 6,8 g 14%
- Kohlenhydrate 86 g 31%
- Fett 1,2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 9,7 g —
- Natrium 586 mg 25%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,04 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 6,1 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 6 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 8,7 mg 1%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 31,9 mg 8%
- Phosphor 97,4 mg 8%
- Kalium 115 mg 2%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,23 mg 26%
- Mangan 0,79 mg 34%
- Selen 13,2 µg 24%
- Jod 4,9 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 6,8 g | 86 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,4 g | 43 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 10 g | 128 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 14 g | 171 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 17 g | 214 g | 3,1 g |
Fragen zu Breakfast cereal, Rice Krispies
Wie viele Kalorien haben 100 g Breakfast cereal, Rice Krispies?
100 g Breakfast cereal, Rice Krispies: 383 kcal, 6,8 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Breakfast cereal, Rice Krispies?
50 g Breakfast cereal, Rice Krispies: 192 kcal, 3,4 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Breakfast cereal, Rice Krispies?
150 g Breakfast cereal, Rice Krispies: 575 kcal, 10 g Eiweiß, 128 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Breakfast cereal, Rice Krispies?
200 g Breakfast cereal, Rice Krispies: 766 kcal, 14 g Eiweiß, 171 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Breakfast cereal, Rice Krispies?
250 g Breakfast cereal, Rice Krispies: 958 kcal, 17 g Eiweiß, 214 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 29783 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe