Wissen, was auf dem Teller ist
Blutwurst
Kalorien und Nährwerte
zum Kochen
297
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12.2 g
Kohlenh.0.3 g
Fett27.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 297 kcal —
- Eiweiß 12.2 g 24%
- Kohlenhydrate 0.3 g 0%
- Fett 27.1 g 35%
- Gesättigte Fettsäuren 9.6 g 48%
- Ballaststoffe 1.4 g 5%
- Zucker 0.2 g —
- Natrium 574 mg 25%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin E 0.12 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 0.41 mg 3%
- Folat (B9) 2.2 µg 1%
- Vitamin B12 0.19 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 22.4 mg 2%
- Eisen 17.4 mg 97%
- Magnesium 6.8 mg 2%
- Phosphor 137 mg 11%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 0.37 mg 3%
- Kupfer 0.3 mg 33%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 5 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12.2 g | 0.3 g | 27.1 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6.1 g | 0.1 g | 13.6 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18.3 g | 0.4 g | 40.7 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 24.4 g | 0.6 g | 54.2 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 30.5 g | 0.7 g | 67.8 g |
Fragen zu Blutwurst
Wie viele Kalorien haben 100 g Blutwurst?
100 g Blutwurst: 297 kcal, 12.2 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 27.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Blutwurst?
50 g Blutwurst: 149 kcal, 6.1 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 13.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Blutwurst?
150 g Blutwurst: 446 kcal, 18.3 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 40.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Blutwurst?
200 g Blutwurst: 594 kcal, 24.4 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 54.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Blutwurst?
250 g Blutwurst: 743 kcal, 30.5 g Eiweiß, 0.7 g Kohlenhydrate und 67.8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 8703 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe