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Blood bread, rye and barley bread with blood

Kalorien und Nährwerte

130
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,5 g
Kohlenh.14 g
Fett4,3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 130 kcal —
  • Eiweiß 7,5 g 15%
  • Kohlenhydrate 14 g 5%
  • Fett 4,3 g 6%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
  • Ballaststoffe 2,5 g 9%
  • Zucker 1,9 g —
  • Natrium 542 mg 24%
  • Cholesterin 25,7 mg 9%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 29,6 µg 3%
  • Vitamin C 0,35 mg 0%
  • Vitamin D 0,23 µg 1%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 4,9 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,64 mg 4%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 9,4 µg 2%
  • Vitamin B12 0,22 µg 9%

Mineralstoffe

  • Calcium 14,4 mg 1%
  • Eisen 20,2 mg 112%
  • Magnesium 25,2 mg 6%
  • Phosphor 113 mg 9%
  • Kalium 151 mg 3%
  • Zink 0,75 mg 7%
  • Kupfer 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,4 mg 18%
  • Selen 4,4 µg 8%
  • Jod 22,5 µg 15%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1307,5 g14 g4,3 g
50 g50 g653,8 g7 g2,1 g
150 g150 g19511 g21 g6,4 g
200 g200 g26015 g28 g8,6 g
250 g250 g32519 g35 g11 g

Fragen zu Blood bread, rye and barley bread with blood

Wie viele Kalorien haben 100 g Blood bread, rye and barley bread with blood?

100 g Blood bread, rye and barley bread with blood: 130 kcal, 7,5 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Blood bread, rye and barley bread with blood?

50 g Blood bread, rye and barley bread with blood: 65 kcal, 3,8 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Blood bread, rye and barley bread with blood?

150 g Blood bread, rye and barley bread with blood: 195 kcal, 11 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Blood bread, rye and barley bread with blood?

200 g Blood bread, rye and barley bread with blood: 260 kcal, 15 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Blood bread, rye and barley bread with blood?

250 g Blood bread, rye and barley bread with blood: 325 kcal, 19 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32862 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe