Wissen, was auf dem Teller ist
Blackcurrant, puree, frozen
Kalorien und Nährwerte
40
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,6 g
Kohlenh.7,1 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 40 kcal —
- Eiweiß 0,6 g 1%
- Kohlenhydrate 7,1 g 3%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 2,7 g 10%
- Zucker 7,1 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 116 mg 129%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 24 mg 2%
- Eisen 0,7 mg 4%
- Phosphor 32 mg 3%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 0,15 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,6 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,6 g | 7,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 0,9 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,3 g | 14 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 1,6 g | 18 g | 1 g |
Fragen zu Blackcurrant, puree, frozen
Wie viele Kalorien haben 100 g Blackcurrant, puree, frozen?
100 g Blackcurrant, puree, frozen: 40 kcal, 0,6 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Blackcurrant, puree, frozen?
50 g Blackcurrant, puree, frozen: 20 kcal, 0,3 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Blackcurrant, puree, frozen?
150 g Blackcurrant, puree, frozen: 60 kcal, 0,9 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Blackcurrant, puree, frozen?
200 g Blackcurrant, puree, frozen: 80 kcal, 1,3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Blackcurrant, puree, frozen?
250 g Blackcurrant, puree, frozen: 100 kcal, 1,6 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) L1052 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe