Wissen, was auf dem Teller ist
Bit-O-Honey Kauartikel
Kalorien und Nährwerte
Riegel
388
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2 g
Kohlenh.81 g
Fett7,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 388 kcal —
- Eiweiß 2 g 4%
- Kohlenhydrate 81 g 29%
- Fett 7,5 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 5,5 g 28%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 48 g —
- Natrium 295 mg 13%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Cholin 2,5 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 35 mg 3%
- Eisen 0,2 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 28 mg 2%
- Kalium 44 mg 1%
- Zink 0,49 mg 4%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 1,3 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 2 g | 81 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 1 g | 40 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 3 g | 121 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 4 g | 161 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 5 g | 202 g | 19 g |
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Quelle: Canadian Nutrient File 4137 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
