Wissen, was auf dem Teller ist
Biscuit, shortbread
Kalorien und Nährwerte
480
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.5 g
Kohlenh.59.7 g
Fett23.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 480 kcal —
- Eiweiß 5.5 g 11%
- Kohlenhydrate 59.7 g 22%
- Fett 23.9 g 31%
- Gesättigte Fettsäuren 12.2 g 61%
- Ballaststoffe 1.9 g 7%
- Zucker 12.9 g —
- Natrium 280 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 152 µg 17%
- Vitamin C 0.03 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.5 mg 10%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 20 mg 2%
- Eisen 0.62 mg 3%
- Phosphor 72 mg 6%
- Kalium 82 mg 2%
- Zink 0.44 mg 4%
- Selen 4.7 µg 9%
- Jod 0.69 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 5.5 g | 59.7 g | 23.9 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2.8 g | 29.9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 8.3 g | 89.6 g | 35.9 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 11.1 g | 119.4 g | 47.8 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 13.8 g | 149.3 g | 59.8 g |
Fragen zu Biscuit, shortbread
Wie viele Kalorien haben 100 g Biscuit, shortbread?
100 g Biscuit, shortbread: 480 kcal, 5.5 g Eiweiß, 59.7 g Kohlenhydrate und 23.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Biscuit, shortbread?
50 g Biscuit, shortbread: 240 kcal, 2.8 g Eiweiß, 29.9 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Biscuit, shortbread?
150 g Biscuit, shortbread: 720 kcal, 8.3 g Eiweiß, 89.6 g Kohlenhydrate und 35.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Biscuit, shortbread?
200 g Biscuit, shortbread: 960 kcal, 11.1 g Eiweiß, 119.4 g Kohlenhydrate und 47.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Biscuit, shortbread?
250 g Biscuit, shortbread: 1200 kcal, 13.8 g Eiweiß, 149.3 g Kohlenhydrate und 59.8 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) A63 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe