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Biryani-Reis
Kalorien und Nährwerte
mit Kartoffeln, Karotten, Mandeln, Rosinen und Gemüse
168
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,4 g
Kohlenh.24 g
Fett5,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 168 kcal —
- Eiweiß 4,4 g 9%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 5,6 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 4,4 g | 24 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,2 g | 12 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 6,6 g | 35 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 8,8 g | 47 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 11 g | 59 g | 14 g |
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Fragen zu Biryani-Reis
Wie viele Kalorien haben 100 g Biryani-Reis?
100 g Biryani-Reis: 168 kcal, 4,4 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
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Quelle: slv 6985 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
