Wissen, was auf dem Teller ist

Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free

Kalorien und Nährwerte

253
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,5 g
Kohlenh.33 g
Fett11 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 253 kcal —
  • Eiweiß 2,5 g 5%
  • Kohlenhydrate 33 g 12%
  • Fett 11 g 15%
  • Gesättigte Fettsäuren 4,4 g 22%
  • Ballaststoffe 4 g 14%
  • Zucker 17 g —
  • Natrium 133 mg 6%
  • Cholesterin 35 mg 12%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 54,3 µg 6%
  • Vitamin C 16,2 mg 18%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 1,8 mg 12%
  • Vitamin K 13,7 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,67 mg 4%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0,16 µg 7%

Mineralstoffe

  • Calcium 102 mg 8%
  • Eisen 0,93 mg 5%
  • Magnesium 21,5 mg 5%
  • Phosphor 119 mg 10%
  • Kalium 165 mg 4%
  • Zink 0,44 mg 4%
  • Kupfer 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,69 mg 30%
  • Selen 4,2 µg 8%
  • Jod 6,5 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2532,5 g33 g11 g
50 g50 g1271,3 g16 g5,7 g
150 g150 g3803,8 g49 g17 g
200 g200 g5065,1 g65 g23 g
250 g250 g6336,4 g82 g29 g

Fragen zu Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free

Wie viele Kalorien haben 100 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free?

100 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free: 253 kcal, 2,5 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free?

50 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free: 127 kcal, 1,3 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free?

150 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free: 380 kcal, 3,8 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free?

200 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free: 506 kcal, 5,1 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free?

250 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free: 633 kcal, 6,4 g Eiweiß, 82 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31986 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe