Wissen, was auf dem Teller ist

Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk

Kalorien und Nährwerte

221
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,2 g
Kohlenh.37 g
Fett5,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 221 kcal —
  • Eiweiß 3,2 g 6%
  • Kohlenhydrate 37 g 14%
  • Fett 5,2 g 7%
  • Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
  • Ballaststoffe 4,7 g 17%
  • Zucker 13 g —
  • Natrium 137 mg 6%
  • Cholesterin 13,3 mg 4%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 24,3 µg 3%
  • Vitamin C 10,7 mg 12%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,92 mg 6%
  • Vitamin K 7,3 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 33,3 µg 8%
  • Vitamin B12 0,12 µg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 42,5 mg 3%
  • Eisen 0,89 mg 5%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Phosphor 82,6 mg 7%
  • Kalium 172 mg 4%
  • Zink 0,54 mg 5%
  • Kupfer 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,56 mg 24%
  • Selen 3,9 µg 7%
  • Jod 14,8 µg 10%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2213,2 g37 g5,2 g
50 g50 g1111,6 g19 g2,6 g
150 g150 g3324,8 g56 g7,9 g
200 g200 g4426,4 g75 g11 g
250 g250 g5538 g94 g13 g

Fragen zu Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk

Wie viele Kalorien haben 100 g Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk?

100 g Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk: 221 kcal, 3,2 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk?

50 g Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk: 111 kcal, 1,6 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk?

150 g Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk: 332 kcal, 4,8 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk?

200 g Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk: 442 kcal, 6,4 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk?

250 g Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk: 553 kcal, 8 g Eiweiß, 94 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31988 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe