Wissen, was auf dem Teller ist

Berry jelly, jam sugar

Kalorien und Nährwerte

74
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,6 g
Kohlenh.15 g
Fett0,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 74 kcal —
  • Eiweiß 0,6 g 1%
  • Kohlenhydrate 15 g 5%
  • Fett 0,4 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 2,2 g 8%
  • Zucker 15 g —
  • Natrium 0,62 mg 0%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 1,7 µg 0%
  • Vitamin C 27,9 mg 31%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,75 mg 5%
  • Vitamin K 7,5 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,29 mg 2%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 12,6 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 25,1 mg 2%
  • Eisen 0,59 mg 3%
  • Magnesium 11,7 mg 3%
  • Phosphor 25,6 mg 2%
  • Kalium 153 mg 3%
  • Zink 0,19 mg 2%
  • Kupfer 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,68 mg 29%
  • Selen 0,13 µg 0%
  • Jod 1,1 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g740,6 g15 g0,4 g
50 g50 g370,3 g7,5 g0,2 g
150 g150 g1110,8 g23 g0,6 g
200 g200 g1481,1 g30 g0,8 g
250 g250 g1851,4 g38 g1 g

Fragen zu Berry jelly, jam sugar

Wie viele Kalorien haben 100 g Berry jelly, jam sugar?

100 g Berry jelly, jam sugar: 74 kcal, 0,6 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Berry jelly, jam sugar?

50 g Berry jelly, jam sugar: 37 kcal, 0,3 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Berry jelly, jam sugar?

150 g Berry jelly, jam sugar: 111 kcal, 0,8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Berry jelly, jam sugar?

200 g Berry jelly, jam sugar: 148 kcal, 1,1 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Berry jelly, jam sugar?

250 g Berry jelly, jam sugar: 185 kcal, 1,4 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 4420 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe