Wissen, was auf dem Teller ist

Beringela crua

Kalorien und Nährwerte

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1,1 g

Kohlenh.2,4 g

Fett0,2 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	21	1,1 g	2,4 g	0,2 g
50 g	50 g	11	0,6 g	1,2 g	0,1 g
150 g	150 g	32	1,7 g	3,6 g	0,3 g
200 g	200 g	42	2,2 g	4,8 g	0,4 g
250 g	250 g	53	2,8 g	6 g	0,5 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Beringela crua?

100 g Beringela crua: 21 kcal, 1,1 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Beringela crua?

50 g Beringela crua: 11 kcal, 0,6 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Beringela crua?

150 g Beringela crua: 32 kcal, 1,7 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Beringela crua?

200 g Beringela crua: 42 kcal, 2,2 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Beringela crua?

250 g Beringela crua: 53 kcal, 2,8 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Quelle: portfir 619 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe