Wissen, was auf dem Teller ist

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk

Kalorien und Nährwerte

288
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,5 g
Kohlenh.47 g
Fett7,7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 288 kcal —
  • Eiweiß 4,5 g 9%
  • Kohlenhydrate 47 g 17%
  • Fett 7,7 g 10%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,1 g 16%
  • Ballaststoffe 5,3 g 19%
  • Zucker 10 g —
  • Natrium 210 mg 9%
  • Cholesterin 20,5 mg 7%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 36 µg 4%
  • Vitamin C 0,24 mg 0%
  • Vitamin D 0,92 µg 5%
  • Vitamin E 0,79 mg 5%
  • Vitamin K 5,3 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 40,8 µg 10%
  • Vitamin B12 0,18 µg 8%

Mineralstoffe

  • Calcium 45,8 mg 4%
  • Eisen 0,89 mg 5%
  • Magnesium 30,4 mg 7%
  • Phosphor 106 mg 8%
  • Kalium 141 mg 3%
  • Zink 0,67 mg 6%
  • Kupfer 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Selen 5,9 µg 11%
  • Jod 21,9 µg 15%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2884,5 g47 g7,7 g
50 g50 g1442,2 g24 g3,9 g
150 g150 g4326,7 g71 g12 g
200 g200 g5769 g95 g16 g
250 g250 g72011 g118 g19 g

Fragen zu Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk

Wie viele Kalorien haben 100 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk?

100 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk: 288 kcal, 4,5 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk?

50 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk: 144 kcal, 2,2 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk?

150 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk: 432 kcal, 6,7 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk?

200 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk: 576 kcal, 9 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk?

250 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk: 720 kcal, 11 g Eiweiß, 118 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31745 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe