Wissen, was auf dem Teller ist

Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk

Kalorien und Nährwerte

313
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,4 g
Kohlenh.56 g
Fett7,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 313 kcal —
  • Eiweiß 4,4 g 9%
  • Kohlenhydrate 56 g 20%
  • Fett 7,4 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,1 g 15%
  • Ballaststoffe 0,2 g 1%
  • Zucker 16 g —
  • Natrium 252 mg 11%
  • Cholesterin 21,7 mg 7%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 34,3 µg 4%
  • Vitamin C 0,69 mg 1%
  • Vitamin D 0,92 µg 5%
  • Vitamin E 0,7 mg 5%
  • Vitamin K 4,8 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3) 0,47 mg 3%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 34,9 µg 9%
  • Vitamin B12 0,38 µg 16%

Mineralstoffe

  • Calcium 145 mg 11%
  • Eisen 0,19 mg 1%
  • Magnesium 14,6 mg 3%
  • Phosphor 122 mg 10%
  • Kalium 201 mg 4%
  • Zink 0,68 mg 6%
  • Kupfer 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 3,7 µg 7%
  • Jod 28,5 µg 19%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3134,4 g56 g7,4 g
50 g50 g1572,2 g28 g3,7 g
150 g150 g4706,6 g84 g11 g
200 g200 g6268,9 g112 g15 g
250 g250 g78311 g141 g18 g

Fragen zu Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk

Wie viele Kalorien haben 100 g Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk?

100 g Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk: 313 kcal, 4,4 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk?

50 g Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk: 157 kcal, 2,2 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk?

150 g Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk: 470 kcal, 6,6 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk?

200 g Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk: 626 kcal, 8,9 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk?

250 g Basic sweet dough for pies, gluten-free, wheat starch, milk: 783 kcal, 11 g Eiweiß, 141 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31744 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe