Wissen, was auf dem Teller ist
Alho cru
Kalorien und Nährwerte
72
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,8 g
Kohlenh.11 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 72 kcal —
- Eiweiß 3,8 g 8%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 0,6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 1,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,8 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,9 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5,7 g | 17 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7,6 g | 23 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9,5 g | 28 g | 1,5 g |
Fragen zu Alho cru
Wie viele Kalorien haben 100 g Alho cru?
100 g Alho cru: 72 kcal, 3,8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Alho cru?
50 g Alho cru: 36 kcal, 1,9 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Alho cru?
150 g Alho cru: 108 kcal, 5,7 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Alho cru?
200 g Alho cru: 144 kcal, 7,6 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Alho cru?
250 g Alho cru: 180 kcal, 9,5 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Quelle: portfir 8 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe