Zistite, čo máte na tanieri

Zrelá šošovica

Kalórie a výživové údaje

323

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny23 g

Sacharidy45 g

Tuky1,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	323	23 g	45 g	1,7 g
50 g	50 g	162	12 g	22 g	0,9 g
150 g	150 g	485	35 g	67 g	2,6 g
200 g	200 g	646	47 g	90 g	3,4 g
250 g	250 g	808	58 g	112 g	4,3 g

Koľko kalórií obsahuje Zrelá šošovica v množstve 100 g?

Zrelá šošovica: 100 g obsahuje 323 kcal, 23 g bielkovín, 45 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zrelá šošovica v množstve 50 g?

Zrelá šošovica: 50 g obsahuje 162 kcal, 12 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zrelá šošovica v množstve 150 g?

Zrelá šošovica: 150 g obsahuje 485 kcal, 35 g bielkovín, 67 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zrelá šošovica v množstve 200 g?

Zrelá šošovica: 200 g obsahuje 646 kcal, 47 g bielkovín, 90 g sacharidov a 3,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zrelá šošovica v množstve 250 g?

Zrelá šošovica: 250 g obsahuje 808 kcal, 58 g bielkovín, 112 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) H725100 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny