Zistite, čo máte na tanieri
Zemiaková polievka s pórom
Kalórie a výživové údaje
domáca
56
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,5 g
Sacharidy6,2 g
Tuky2,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 56 kcal —
- Bielkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 6,2 g 2%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasýtené tuky 1,3 g 7%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 47 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 32 µg 4%
- Vitamín C 3 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,25 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Biotín (B7) 0,7 µg 2%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 30 mg 2%
- Železo 0,34 mg 2%
- Horčík 7 mg 2%
- Fosfor 36 mg 3%
- Draslík 180 mg 4%
- Zinok 0,2 mg 2%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,09 mg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,5 g | 6,2 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 3,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,3 g | 9,3 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3 g | 12 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,8 g | 16 g | 5,5 g |
Podobné potraviny
- Zemiaková polievkas pórom49 kcal / 100 g
- Zemiakovo-pórová krémová polievka63 kcal / 100 g
- Pórová polievka so zemiakmidehydrovaná a rekonštituovaná36 kcal / 100 g
- Pórová polievkazahustená46 kcal / 100 g
- Zemiakovo-zeleninová polievkaso zeleninovým vývarom48 kcal / 100 g
- Hrachová polievka so šunkoudomáca73 kcal / 100 g
- Francúzska cibuľová polievkadomáca41 kcal / 100 g
- Mrkvová polievka s pomarančomdomáce20 kcal / 100 g
- Polievka zo sladkých zemiakovdomáca47 kcal / 100 g
- Zemiakový gratins pórom136 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zemiaková polievka s pórom
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková polievka s pórom v množstve 100 g?
Zemiaková polievka s pórom: 100 g obsahuje 56 kcal, 1,5 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková polievka s pórom v množstve 50 g?
Zemiaková polievka s pórom: 50 g obsahuje 28 kcal, 0,8 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková polievka s pórom v množstve 150 g?
Zemiaková polievka s pórom: 150 g obsahuje 84 kcal, 2,3 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková polievka s pórom v množstve 200 g?
Zemiaková polievka s pórom: 200 g obsahuje 112 kcal, 3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková polievka s pórom v množstve 250 g?
Zemiaková polievka s pórom: 250 g obsahuje 140 kcal, 3,8 g bielkovín, 16 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 17-831 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
