Zistite, čo máte na tanieri
hrachová polievka so šunkou
Kalórie a výživové údaje
domáca
73
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,1 g
Sacharidy9,8 g
Tuky2,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 73 kcal —
- Bielkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 9,8 g 4%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasýtené tuky 1,1 g 5%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 235 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 183 µg 20%
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín E 0,27 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,6 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 0,99 mg 6%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 56 mg 4%
- Draslík 194 mg 4%
- Zinok 0,6 mg 5%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,23 mg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 4,1 g | 9,8 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,1 g | 4,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 6,2 g | 15 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 8,2 g | 20 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 10 g | 25 g | 5,5 g |
Podobné potraviny
- Hrachová polievka s šunkoudomáce71 kcal / 100 g
- Hrachová polievkas nízkym obsahom sodíka, pripravená s rovnakým objemom vody62 kcal / 100 g
- Polievka so slaninou a zeleninoudomáca60 kcal / 100 g
- Polievka zo zeleného hráškus malými krupicovými knedličkami78 kcal / 100 g
- Zemiaková polievka s póromdomáca56 kcal / 100 g
- Krémová polievka zo zeleného hráškuso slaninou, so soľou120 kcal / 100 g
- Mrkvová polievka s pomarančomdomáce20 kcal / 100 g
- Gazpachodomáca46 kcal / 100 g
Otázky o potravine hrachová polievka so šunkou
Koľko kalórií obsahuje hrachová polievka so šunkou v množstve 100 g?
hrachová polievka so šunkou: 100 g obsahuje 73 kcal, 4,1 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hrachová polievka so šunkou v množstve 50 g?
hrachová polievka so šunkou: 50 g obsahuje 37 kcal, 2,1 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hrachová polievka so šunkou v množstve 150 g?
hrachová polievka so šunkou: 150 g obsahuje 110 kcal, 6,2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hrachová polievka so šunkou v množstve 200 g?
hrachová polievka so šunkou: 200 g obsahuje 146 kcal, 8,2 g bielkovín, 20 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje hrachová polievka so šunkou v množstve 250 g?
hrachová polievka so šunkou: 250 g obsahuje 183 kcal, 10 g bielkovín, 25 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 17-829 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
