Zistite, čo máte na tanieri
Škótsky vývar
Kalórie a výživové údaje
domáce
74
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,8 g
Sacharidy4 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 74 kcal —
- Bielkoviny 6,8 g 14%
- Sacharidy 4 g 1%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 22 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 131 µg 15%
- Vitamín C 4 mg 4%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,13 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 1 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Biotín (B7) 0,4 µg 1%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 0,4 µg 17%
Minerály
- Vápnik 21 mg 2%
- Železo 0,69 mg 4%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 63 mg 5%
- Draslík 168 mg 4%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Selén 1 µg 2%
- Jód 2 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 6,8 g | 4 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 3,4 g | 2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 10 g | 6 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 14 g | 8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 17 g | 10 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Škótsky vývar
Koľko kalórií obsahuje Škótsky vývar v množstve 100 g?
Škótsky vývar: 100 g obsahuje 74 kcal, 6,8 g bielkovín, 4 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škótsky vývar v množstve 50 g?
Škótsky vývar: 50 g obsahuje 37 kcal, 3,4 g bielkovín, 2 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škótsky vývar v množstve 150 g?
Škótsky vývar: 150 g obsahuje 111 kcal, 10 g bielkovín, 6 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škótsky vývar v množstve 200 g?
Škótsky vývar: 200 g obsahuje 148 kcal, 14 g bielkovín, 8 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Škótsky vývar v množstve 250 g?
Škótsky vývar: 250 g obsahuje 185 kcal, 17 g bielkovín, 10 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 17-835 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
