Zistite, čo máte na tanieri

Zeleninový koláč

Kalórie a výživové údaje

s mrkvou, cuketou, konzervovanou kukuricou a zeleným hráškom, s parmezánom, so soľou

206

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny7,5 g

Sacharidy20 g

Tuky10 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	206	7,5 g	20 g	10 g
50 g	50 g	103	3,7 g	10 g	5 g
150 g	150 g	309	11 g	31 g	15 g
200 g	200 g	412	15 g	41 g	20 g
250 g	250 g	515	19 g	51 g	25 g

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový koláč v množstve 100 g?

Zeleninový koláč: 100 g obsahuje 206 kcal, 7,5 g bielkovín, 20 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový koláč v množstve 50 g?

Zeleninový koláč: 50 g obsahuje 103 kcal, 3,7 g bielkovín, 10 g sacharidov a 5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový koláč v množstve 150 g?

Zeleninový koláč: 150 g obsahuje 309 kcal, 11 g bielkovín, 31 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový koláč v množstve 200 g?

Zeleninový koláč: 200 g obsahuje 412 kcal, 15 g bielkovín, 41 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zeleninový koláč v množstve 250 g?

Zeleninový koláč: 250 g obsahuje 515 kcal, 19 g bielkovín, 51 g sacharidov a 25 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0581A · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny