Zistite, čo máte na tanieri
Zeleninová polievka
Kalórie a výživové údaje
rozmixovaná، hrášok، mrkva، kukurica، smotana na varenie (rastlinný tuk)
52
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2 g
Sacharidy6,9 g
Tuky1,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 52 kcal —
- Bielkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 6,9 g 3%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasýtené tuky 0,5 g 2%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 3 g —
- Sodík 250 mg 11%
- Cholesterol 0,13 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 136 µg 15%
- Vitamín C 5,2 mg 6%
- Vitamín D 0,01 µg 0%
- Vitamín E 0,29 mg 2%
- Vitamín K 11,6 µg 10%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,97 mg 6%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 17,7 µg 4%
- Vitamín B12 0,03 µg 1%
Minerály
- Vápnik 19,1 mg 1%
- Železo 0,68 mg 4%
- Horčík 18,4 mg 4%
- Fosfor 52 mg 4%
- Draslík 209 mg 4%
- Zinok 0,48 mg 4%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Selén 0,51 µg 1%
- Jód 9,9 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2 g | 6,9 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1 g | 3,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 3 g | 10 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 4 g | 14 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 5 g | 17 g | 3,6 g |
Podobné potraviny
- Zeleninová polievka z pyré42 kcal / 100 g
- Zahustená zeleninová polievkaso zeleninou36 kcal / 100 g
- Zeleninová polievka so syromrozmixovaná, priemyselne vyrábaná, hotové jedlo65 kcal / 100 g
- Zeleninová polievka so smotanou50 kcal / 100 g
- Krémová zeleninová polievkasušená, prášok446 kcal / 100 g
- Mrkvová polievkarozmixovaná, mlieko19 kcal / 100 g
- Hrachová polievkarozmixovaná, s bielym vínom55 kcal / 100 g
- Zeleninový krémpripravené s mliekom (2 % tuku), domáce26 kcal / 100 g
- Vegetariánska hrachová polievka57 kcal / 100 g
- Krémová polievka zo zeleného hráškubez soli89 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zeleninová polievka
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová polievka v množstve 100 g?
Zeleninová polievka: 100 g obsahuje 52 kcal, 2 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová polievka v množstve 50 g?
Zeleninová polievka: 50 g obsahuje 26 kcal, 1 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová polievka v množstve 150 g?
Zeleninová polievka: 150 g obsahuje 78 kcal, 3 g bielkovín, 10 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová polievka v množstve 200 g?
Zeleninová polievka: 200 g obsahuje 104 kcal, 4 g bielkovín, 14 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninová polievka v množstve 250 g?
Zeleninová polievka: 250 g obsahuje 130 kcal, 5 g bielkovín, 17 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29034 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
