Zistite, čo máte na tanieri
Vyprážaná ryža s vajcom
Kalórie a výživové údaje
pripravené na konzumáciu, zohriate, maloobchodné, nie so sebou
169
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,9 g
Sacharidy28 g
Tuky5,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 169 kcal —
- Bielkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 5,3 g 7%
- Nasýtené tuky 0,7 g 4%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Sodík 409 mg 18%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 4 µg 0%
- Vitamín E 2,1 mg 14%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 1,7 mg 11%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Biotín (B7) 2,2 µg 7%
- Folát (B9) 8 µg 2%
Minerály
- Vápnik 28 mg 2%
- Železo 0,41 mg 2%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 77 mg 6%
- Draslík 88 mg 2%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,32 mg 14%
- Selén 7 µg 13%
- Jód 3 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 3,9 g | 28 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2 g | 14 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 5,9 g | 42 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 7,8 g | 56 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 9,8 g | 70 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Pripravená obyčajná ryžazohriate161 kcal / 100 g
- Vyprážaná ryžakombinovaná, čínska, so sebou143 kcal / 100 g
- Vyprážaná ryža s kuracím mäsomzmrazené jedlo, ázijské jedlo, zohriate162 kcal / 100 g
- Mražené hotové jedlo: vyprážaná ryža so zeleninoumražené hotové jedlo, ázijské jedlo, zohriate118 kcal / 100 g
Otázky o potravine Vyprážaná ryža s vajcom
Koľko kalórií obsahuje Vyprážaná ryža s vajcom v množstve 100 g?
Vyprážaná ryža s vajcom: 100 g obsahuje 169 kcal, 3,9 g bielkovín, 28 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážaná ryža s vajcom v množstve 50 g?
Vyprážaná ryža s vajcom: 50 g obsahuje 85 kcal, 2 g bielkovín, 14 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážaná ryža s vajcom v množstve 150 g?
Vyprážaná ryža s vajcom: 150 g obsahuje 254 kcal, 5,9 g bielkovín, 42 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážaná ryža s vajcom v množstve 200 g?
Vyprážaná ryža s vajcom: 200 g obsahuje 338 kcal, 7,8 g bielkovín, 56 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vyprážaná ryža s vajcom v množstve 250 g?
Vyprážaná ryža s vajcom: 250 g obsahuje 423 kcal, 9,8 g bielkovín, 70 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-885 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
