Zistite, čo máte na tanieri

Veal, heart of rump, trimmed, raw

Kalórie a výživové údaje

104
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky1,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 104 kcal —
  • Bielkoviny 22 g 44%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 1,9 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,6 g 3%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 44,8 mg 2%
  • Cholesterol 56,6 mg 19%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,38 µg 2%
  • Vitamín E 0,27 mg 2%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacín (B3) 5,4 mg 34%
  • Kyselina pantoténová (B5) 3,1 mg 62%
  • Vitamín B6 0,27 mg 16%
  • Biotín (B7) 2,5 µg 8%
  • Folát (B9) 10,3 µg 3%
  • Vitamín B12 1,5 µg 64%
  • Cholín 89,5 mg 16%

Minerály

  • Vápnik 3,7 mg 0%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Horčík 23,7 mg 6%
  • Fosfor 207 mg 17%
  • Draslík 368 mg 8%
  • Zinok 3,3 mg 30%
  • Meď 0,08 mg 8%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Selén 9,9 µg 18%
  • Jód 0 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g10422 g0 g1,9 g
50 g50 g5211 g0 g0,9 g
150 g150 g15633 g0 g2,8 g
200 g200 g20944 g0 g3,7 g
250 g250 g26155 g0 g4,7 g

Otázky o potravine Veal, heart of rump, trimmed, raw

Koľko kalórií obsahuje Veal, heart of rump, trimmed, raw v množstve 100 g?

Veal, heart of rump, trimmed, raw: 100 g obsahuje 104 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Veal, heart of rump, trimmed, raw v množstve 50 g?

Veal, heart of rump, trimmed, raw: 50 g obsahuje 52 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Veal, heart of rump, trimmed, raw v množstve 150 g?

Veal, heart of rump, trimmed, raw: 150 g obsahuje 156 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Veal, heart of rump, trimmed, raw v množstve 200 g?

Veal, heart of rump, trimmed, raw: 200 g obsahuje 209 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Veal, heart of rump, trimmed, raw v množstve 250 g?

Veal, heart of rump, trimmed, raw: 250 g obsahuje 261 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1755 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny