Zistite, čo máte na tanieri
Tvaroh alebo mliečna špecialita
Kalórie a výživové údaje
0 % tuku, so sladidlami, s cukrami, obohatené o vitamín D
53
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,4 g
Sacharidy6 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 53 kcal —
- Bielkoviny 6,4 g 13%
- Sacharidy 6 g 2%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Cukry 5,4 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín D 1,3 µg 6%
Minerály
- Vápnik 129 mg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 6,4 g | 6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 3,2 g | 3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 79 | 9,6 g | 9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 13 g | 12 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 132 | 16 g | 15 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Kvasnicový tvaroh alebo mliečna špecialita s ovocom2-3 % tuku, s cukrami98 kcal / 100 g
- Ovocný jogurtfermentované mlieko, s ovocím, 0% tuku, so sladidlami, obohatené o vitamín D46 kcal / 100 g
- Ovocný tvaroh s vanilkounízkotučný, so sladidlom47 kcal / 100 g
- Proteínový jogurtna ovocnom lôžku, sladené98 kcal / 100 g
- Ochutená mliečna špecialita alebo dezert na báze mliekaso zníženým obsahom tuku, s cukrami a sladidlami, chladený76 kcal / 100 g
- Tvarohová penačerstvé, na ovocnej vrstve, 0 % tuku, so sladidlami, obohatené o vápnik a vitamín D56 kcal / 100 g
- Jogurt alebo fermentované mlieko na ovocnom lôžkus cukrom98 kcal / 100 g
- Tvaroh s ovocnou prípravoumenej ako 10 % tuku v sušine, s ovocnou prípravou, cukrom a umelými sladidlami65 kcal / 100 g
- Prírodný tvaroh0 % tuku, obohatené o vitamín D50 kcal / 100 g
- Jogurt alebo fermentované mliekoochutené, 0 % tuku, so sladidlami, obohatené o vitamín D52 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tvaroh alebo mliečna špecialita
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh alebo mliečna špecialita v množstve 100 g?
Tvaroh alebo mliečna špecialita: 100 g obsahuje 53 kcal, 6,4 g bielkovín, 6 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh alebo mliečna špecialita v množstve 50 g?
Tvaroh alebo mliečna špecialita: 50 g obsahuje 26 kcal, 3,2 g bielkovín, 3 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh alebo mliečna špecialita v množstve 150 g?
Tvaroh alebo mliečna špecialita: 150 g obsahuje 79 kcal, 9,6 g bielkovín, 9 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh alebo mliečna špecialita v množstve 200 g?
Tvaroh alebo mliečna špecialita: 200 g obsahuje 106 kcal, 13 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh alebo mliečna špecialita v množstve 250 g?
Tvaroh alebo mliečna špecialita: 250 g obsahuje 132 kcal, 16 g bielkovín, 15 g sacharidov a 1 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19707 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
