Zistite, čo máte na tanieri
Tamarillo, red, flesh & seed, raw
Kalórie a výživové údaje
39
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2 g
Sacharidy3,8 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 39 kcal —
- Bielkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 3,8 g 1%
- Tuky 0,4 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 3,3 g 12%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 190 µg 21%
- Vitamín C 29,8 mg 33%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,9 mg 13%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,57 mg 4%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 0,57 mg 3%
- Fosfor 39 mg 3%
- Draslík 321 mg 7%
- Zinok 0,15 mg 1%
- Selén 0,1 µg 0%
- Jód 0,13 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3 g | 5,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 4 g | 7,7 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 5 g | 9,6 g | 0,9 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Tamarillo, red, flesh & seed, raw
Koľko kalórií obsahuje Tamarillo, red, flesh & seed, raw v množstve 100 g?
Tamarillo, red, flesh & seed, raw: 100 g obsahuje 39 kcal, 2 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tamarillo, red, flesh & seed, raw v množstve 50 g?
Tamarillo, red, flesh & seed, raw: 50 g obsahuje 20 kcal, 1 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tamarillo, red, flesh & seed, raw v množstve 150 g?
Tamarillo, red, flesh & seed, raw: 150 g obsahuje 59 kcal, 3 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tamarillo, red, flesh & seed, raw v množstve 200 g?
Tamarillo, red, flesh & seed, raw: 200 g obsahuje 78 kcal, 4 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tamarillo, red, flesh & seed, raw v množstve 250 g?
Tamarillo, red, flesh & seed, raw: 250 g obsahuje 98 kcal, 5 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L174 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
