Zistite, čo máte na tanieri

Syrovo-cibulové pečivo

Kalórie a výživové údaje

pečivo, maloobchod

327
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,2 g
Sacharidy30 g
Tuky20 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 327 kcal —
  • Bielkoviny 8,2 g 16%
  • Sacharidy 30 g 11%
  • Tuky 20 g 26%
  • Nasýtené tuky 9 g 45%
  • Vláknina 2,9 g 10%
  • Cukry 3 g —
  • Sodík 310 mg 13%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 3 µg 0%
  • Vitamín D 1 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacín (B3) 1 mg 6%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamín B6 0,06 mg 4%
  • Biotín (B7) 2,1 µg 7%
  • Folát (B9) 9 µg 2%
  • Vitamín B12 0,5 µg 21%

Minerály

  • Vápnik 121 mg 9%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Horčík 19 mg 5%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Draslík 169 mg 4%
  • Zinok 0,8 mg 7%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,3 mg 13%
  • Selén 4 µg 7%
  • Jód 19 µg 13%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3278,2 g30 g20 g
50 g50 g1644,1 g15 g10 g
150 g150 g49112 g46 g30 g
200 g200 g65416 g61 g40 g
250 g250 g81821 g76 g50 g

Otázky o potravine Syrovo-cibulové pečivo

Koľko kalórií obsahuje Syrovo-cibulové pečivo v množstve 100 g?

Syrovo-cibulové pečivo: 100 g obsahuje 327 kcal, 8,2 g bielkovín, 30 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrovo-cibulové pečivo v množstve 50 g?

Syrovo-cibulové pečivo: 50 g obsahuje 164 kcal, 4,1 g bielkovín, 15 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrovo-cibulové pečivo v množstve 150 g?

Syrovo-cibulové pečivo: 150 g obsahuje 491 kcal, 12 g bielkovín, 46 g sacharidov a 30 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrovo-cibulové pečivo v množstve 200 g?

Syrovo-cibulové pečivo: 200 g obsahuje 654 kcal, 16 g bielkovín, 61 g sacharidov a 40 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syrovo-cibulové pečivo v množstve 250 g?

Syrovo-cibulové pečivo: 250 g obsahuje 818 kcal, 21 g bielkovín, 76 g sacharidov a 50 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 11-997 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny