Zistite, čo máte na tanieri
Sušené mango
Kalórie a výživové údaje
sladené
319
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,5 g
Sacharidy76 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 319 kcal —
- Bielkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 76 g 28%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 1%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 66 g —
- Sodík 162 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 67 µg 7%
- Vitamín C 42,3 mg 47%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 4 mg 27%
- Vitamín K 13,2 µg 11%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 2 mg 13%
- Vitamín B6 0,33 mg 20%
- Folát (B9) 68 µg 17%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 23,7 mg 4%
Minerály
- Vápnik 0 mg 0%
- Železo 0,23 mg 1%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 50 mg 4%
- Draslík 279 mg 6%
- Zinok 0,3 mg 3%
- Meď 0,3 mg 33%
- Mangán 10 mg 435%
- Selén 2,1 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 2,5 g | 76 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 1,2 g | 38 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 3,7 g | 114 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 4,9 g | 152 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 6,1 g | 191 g | 3 g |
Podobné potraviny
- Sušené mango a papájaexotické ovocie, priemer302 kcal / 100 g
- Mango66 kcal / 100 g
- Sušené čučoriedkysladené317 kcal / 100 g
- Sušené jablkosírené, dusené, s pridaným cukrom83 kcal / 100 g
- Sušený longansušený286 kcal / 100 g
- Mangový džúskoncentrovaný40 kcal / 100 g
- Ovociesušené a sladené338 kcal / 100 g
- Sušená marhuľasušená252 kcal / 100 g
- Sušená broskyňasušená364 kcal / 100 g
- Jablkosušené, sířené, dusené, bez pridaného cukru57 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sušené mango
Koľko kalórií obsahuje Sušené mango v množstve 100 g?
Sušené mango: 100 g obsahuje 319 kcal, 2,5 g bielkovín, 76 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené mango v množstve 50 g?
Sušené mango: 50 g obsahuje 160 kcal, 1,2 g bielkovín, 38 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené mango v množstve 150 g?
Sušené mango: 150 g obsahuje 479 kcal, 3,7 g bielkovín, 114 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené mango v množstve 200 g?
Sušené mango: 200 g obsahuje 638 kcal, 4,9 g bielkovín, 152 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sušené mango v množstve 250 g?
Sušené mango: 250 g obsahuje 798 kcal, 6,1 g bielkovín, 191 g sacharidov a 3 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169091 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
