Zistite, čo máte na tanieri

Šrucha

Kalórie a výživové údaje

varená

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1 g

Sacharidy1 g

Tuky0 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy
100 g	100 g	13	1 g	1 g
50 g	50 g	7	0,5 g	0,5 g
150 g	150 g	20	1,5 g	1,5 g
200 g	200 g	26	2 g	2 g
250 g	250 g	33	2,5 g	2,5 g

Koľko kalórií obsahuje Šrucha v množstve 100 g?

Šrucha: 100 g obsahuje 13 kcal, 1 g bielkovín, 1 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šrucha v množstve 50 g?

Šrucha: 50 g obsahuje 7 kcal, 0,5 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šrucha v množstve 150 g?

Šrucha: 150 g obsahuje 20 kcal, 1,5 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šrucha v množstve 200 g?

Šrucha: 200 g obsahuje 26 kcal, 2 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šrucha v množstve 250 g?

Šrucha: 250 g obsahuje 33 kcal, 2,5 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 0 g tukov.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 36 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny