Zistite, čo máte na tanieri
Sójový jogurt vanilkový
Kalórie a výživové údaje
sójový, ochutený vanilkou, s pridanou vlákninou
64
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,5 g
Sacharidy5,1 g
Tuky2,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 64 kcal —
- Bielkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 5,1 g 2%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 6,5 g —
- Sodík 19 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,31 mg 2%
- Vitamín K 3,5 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,24 mg 2%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0,02 µg 1%
Minerály
- Vápnik 158 mg 12%
- Železo 0,81 mg 5%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Draslík 86 mg 2%
- Zinok 0,41 mg 4%
- Meď 0,15 mg 16%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Selén 1,6 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 4,5 g | 5,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,3 g | 2,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 6,8 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 9 g | 10 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 11 g | 13 g | 5,5 g |
Podobné potraviny
- Sójový jogurtsójový, s ovocnou príchuťou, s pridanou vlákninou69 kcal / 100 g
- Kozí jogurt vanilkovýs pridanou vlákninou104 kcal / 100 g
- Alternatíva ovocného a vanilkového jogurturastlinné, na báze sóje, sladené, obohatené o vápnik a vitamíny66 kcal / 100 g
- Biele sójový jogurtsójový, biely68 kcal / 100 g
- Vanilkový jogurtnízkotučný85 kcal / 100 g
- Grécky jogurt vanilkovýgrécky, odtučnený78 kcal / 100 g
- Sójový jogurt vanilka SILKsilk, rodinné balenie79 kcal / 100 g
- Jogurtová alternatívarastlinné, na báze sóje, sladené, obohatené o vápnik a vitamíny47 kcal / 100 g
- Rastlinná alternatíva jogurtuzo sóje, sladená, ochutená62 kcal / 100 g
- Jogurtový nápoj s vanilkovou príchuťous príchuťou vanilky63 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sójový jogurt vanilkový
Koľko kalórií obsahuje Sójový jogurt vanilkový v množstve 100 g?
Sójový jogurt vanilkový: 100 g obsahuje 64 kcal, 4,5 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójový jogurt vanilkový v množstve 50 g?
Sójový jogurt vanilkový: 50 g obsahuje 32 kcal, 2,3 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójový jogurt vanilkový v množstve 150 g?
Sójový jogurt vanilkový: 150 g obsahuje 96 kcal, 6,8 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójový jogurt vanilkový v množstve 200 g?
Sójový jogurt vanilkový: 200 g obsahuje 128 kcal, 9 g bielkovín, 10 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójový jogurt vanilkový v množstve 250 g?
Sójový jogurt vanilkový: 250 g obsahuje 160 kcal, 11 g bielkovín, 13 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6992 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
