Zistite, čo máte na tanieri

Sója

Kalórie a výživové údaje

sušená

410

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny38 g

Sacharidy10 g

Tuky19 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	410	38 g	10 g	19 g
50 g	50 g	205	19 g	5,1 g	9,7 g
150 g	150 g	615	57 g	15 g	29 g
200 g	200 g	820	76 g	20 g	39 g
250 g	250 g	1025	95 g	26 g	49 g

Koľko kalórií obsahuje Sója v množstve 100 g?

Sója: 100 g obsahuje 410 kcal, 38 g bielkovín, 10 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sója v množstve 50 g?

Sója: 50 g obsahuje 205 kcal, 19 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 9,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sója v množstve 150 g?

Sója: 150 g obsahuje 615 kcal, 57 g bielkovín, 15 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sója v množstve 200 g?

Sója: 200 g obsahuje 820 kcal, 76 g bielkovín, 20 g sacharidov a 39 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sója v množstve 250 g?

Sója: 250 g obsahuje 1025 kcal, 95 g bielkovín, 26 g sacharidov a 49 g tukov.

Zdroj: slv 887 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny