Zistite, čo máte na tanieri

Smotanový syr

Kalórie a výživové údaje

bez vajec, na pečivo a torty

208

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny7,1 g

Sacharidy12 g

Tuky14 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	208	7,1 g	12 g	14 g
50 g	50 g	104	3,6 g	6,1 g	7,2 g
150 g	150 g	312	11 g	18 g	22 g
200 g	200 g	416	14 g	24 g	29 g
250 g	250 g	520	18 g	30 g	36 g

Koľko kalórií obsahuje Smotanový syr v množstve 100 g?

Smotanový syr: 100 g obsahuje 208 kcal, 7,1 g bielkovín, 12 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Smotanový syr v množstve 50 g?

Smotanový syr: 50 g obsahuje 104 kcal, 3,6 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 7,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Smotanový syr v množstve 150 g?

Smotanový syr: 150 g obsahuje 312 kcal, 11 g bielkovín, 18 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Smotanový syr v množstve 200 g?

Smotanový syr: 200 g obsahuje 416 kcal, 14 g bielkovín, 24 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Smotanový syr v množstve 250 g?

Smotanový syr: 250 g obsahuje 520 kcal, 18 g bielkovín, 30 g sacharidov a 36 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) R9A1200 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny