Zistite, čo máte na tanieri
Síh cisco
Kalórie a výživové údaje
pôvodný, pečený
130
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 130 kcal —
- Bielkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 50 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 50 mg 4%
- Železo 0,7 mg 4%
- Horčík 28 mg 7%
- Fosfor 250 mg 20%
- Draslík 416 mg 9%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,02 mg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 22 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 33 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 44 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 55 g | 0 g | 10 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Síh cisco
Koľko kalórií obsahuje Síh cisco v množstve 100 g?
Síh cisco: 100 g obsahuje 130 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Síh cisco v množstve 50 g?
Síh cisco: 50 g obsahuje 65 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Síh cisco v množstve 150 g?
Síh cisco: 150 g obsahuje 195 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Síh cisco v množstve 200 g?
Síh cisco: 200 g obsahuje 260 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Síh cisco v množstve 250 g?
Síh cisco: 250 g obsahuje 325 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5922 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
