Zistite, čo máte na tanieri

Šalát z hlávkového šalátu

Kalórie a výživové údaje

s rukolou a uhorkou, s olivovým olejom, so soľou

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,3 g

Sacharidy0,6 g

Tuky2,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	36	1,3 g	0,6 g	2,8 g
50 g	50 g	18	0,6 g	0,3 g	1,4 g
150 g	150 g	54	1,9 g	0,9 g	4,2 g
200 g	200 g	72	2,6 g	1,2 g	5,6 g
250 g	250 g	90	3,2 g	1,5 g	7 g

Koľko kalórií obsahuje Šalát z hlávkového šalátu v množstve 100 g?

Šalát z hlávkového šalátu: 100 g obsahuje 36 kcal, 1,3 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z hlávkového šalátu v množstve 50 g?

Šalát z hlávkového šalátu: 50 g obsahuje 18 kcal, 0,6 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z hlávkového šalátu v množstve 150 g?

Šalát z hlávkového šalátu: 150 g obsahuje 54 kcal, 1,9 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z hlávkového šalátu v množstve 200 g?

Šalát z hlávkového šalátu: 200 g obsahuje 72 kcal, 2,6 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Šalát z hlávkového šalátu v množstve 250 g?

Šalát z hlávkového šalátu: 250 g obsahuje 90 kcal, 3,2 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 7 g tukov.

Zdroj: tbca BRC1189B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny