Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 390 kcal —
  • Bielkoviny 6,7 g 13%
  • Sacharidy 82 g 30%
  • Tuky 2,2 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 4,9 g —
  • Sodík 32 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 2,4 mg 3%
  • Vitamín D 8,5 µg 43%
  • Vitamín E 5 mg 33%
  • Vitamín K 0,5 µg 0%
  • Tiamín (B1) 1,2 mg 100%
  • Riboflavín (B2) 1,5 mg 112%
  • Niacín (B3) 23 mg 144%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamín B6 0,89 mg 52%
  • Folát (B9) 230 µg 57%
  • Vitamín B12 4,6 µg 192%
  • Cholín 18 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 860 mg 66%
  • Železo 53 mg 295%
  • Horčík 37 mg 9%
  • Fosfor 273 mg 22%
  • Draslík 281 mg 6%
  • Zinok 10,9 mg 99%
  • Meď 0,23 mg 26%
  • Mangán 1,4 mg 61%
  • Selén 5 µg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3906,7 g82 g2,2 g
1 porcia2,5 g100,2 g2 g0,1 g
2 porcie5 g200,3 g4,1 g0,1 g
½ porcie1,3 g50,1 g1 g0 g
3 porcie7,5 g290,5 g6,1 g0,2 g
4 porcie10 g390,7 g8,2 g0,2 g
50 g50 g1953,3 g41 g1,1 g
150 g150 g58510 g123 g3,3 g
200 g200 g78013 g164 g4,4 g
250 g250 g97517 g205 g5,5 g

Otázky o potravine Ryžová detská kaša

Koľko kalórií obsahuje Ryžová detská kaša v množstve 100 g?

Ryžová detská kaša: 100 g obsahuje 390 kcal, 6,7 g bielkovín, 82 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryžová detská kaša v množstve 1 porcia (2,5 g)?

Ryžová detská kaša: 1 porcia (2,5 g) obsahuje 10 kcal, 0,2 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryžová detská kaša v množstve 2 porcie (5 g)?

Ryžová detská kaša: 2 porcie (5 g) obsahuje 20 kcal, 0,3 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryžová detská kaša v množstve ½ porcie (1,3 g)?

Ryžová detská kaša: ½ porcie (1,3 g) obsahuje 5 kcal, 0,1 g bielkovín, 1 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryžová detská kaša v množstve 3 porcie (7,5 g)?

Ryžová detská kaša: 3 porcie (7,5 g) obsahuje 29 kcal, 0,5 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryžová detská kaša v množstve 4 porcie (10 g)?

Ryžová detská kaša: 4 porcie (10 g) obsahuje 39 kcal, 0,7 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryžová detská kaša v množstve 50 g?

Ryžová detská kaša: 50 g obsahuje 195 kcal, 3,3 g bielkovín, 41 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryžová detská kaša v množstve 150 g?

Ryžová detská kaša: 150 g obsahuje 585 kcal, 10 g bielkovín, 123 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 170969 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny