Zistite, čo máte na tanieri
Rybací gratin
Kalórie a výživové údaje
s vajcom a makarónmi, pečený
153
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy7,3 g
Tuky8,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 153 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 7,3 g 3%
- Tuky 8,9 g 11%
- Nasýtené tuky 2,6 g 13%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 1,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 11 g | 7,3 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,4 g | 3,7 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 16 g | 11 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 22 g | 15 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 27 g | 18 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Rybie zapekané jedlo so zeleninou88 kcal / 100 g
- Rybí nákypso smotanou alebo crème fraîche107 kcal / 100 g
- Omáčka k zapekaným rybám198 kcal / 100 g
- Ryby a krevety zapekanépredbalené, uvarené117 kcal / 100 g
- Zapekané cestovinys kuracím mäsom172 kcal / 100 g
- Gratinovaný rybí filet alebo steaksladkovodná/morská, s bielou omáčkou (bešamelovou omáčkou), s parmezánom, so soľou167 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rybací gratin
Koľko kalórií obsahuje Rybací gratin v množstve 100 g?
Rybací gratin: 100 g obsahuje 153 kcal, 11 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybací gratin v množstve 50 g?
Rybací gratin: 50 g obsahuje 77 kcal, 5,4 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybací gratin v množstve 150 g?
Rybací gratin: 150 g obsahuje 230 kcal, 16 g bielkovín, 11 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybací gratin v množstve 200 g?
Rybací gratin: 200 g obsahuje 306 kcal, 22 g bielkovín, 15 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybací gratin v množstve 250 g?
Rybací gratin: 250 g obsahuje 383 kcal, 27 g bielkovín, 18 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: mvt 04.292 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
