Zistite, čo máte na tanieri
Rybací gratin
Kalórie a výživové údaje
s krevetami, bez zemiakovej kaše
142
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy4,6 g
Tuky8,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 142 kcal —
- Bielkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 4,6 g 2%
- Tuky 8,7 g 11%
- Nasýtené tuky 4,1 g 21%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 2,6 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 11 g | 4,6 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 5,7 g | 2,3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 17 g | 6,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 23 g | 9,2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 28 g | 12 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Rybie zapekané jedlo so zeleninou88 kcal / 100 g
- Rybí nákypso smotanou alebo crème fraîche107 kcal / 100 g
- Ryby a krevety zapekanépredbalené, uvarené117 kcal / 100 g
- Omáčka k zapekaným rybám198 kcal / 100 g
- Gratinovaný rybí filet alebo steaksladkovodná/morská, s bielou omáčkou (bešamelovou omáčkou), s parmezánom, so soľou167 kcal / 100 g
- Krevety s bešamelovou omáčkou a parmezánoms bielou omáčkou, zapekané, so soľou127 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rybací gratin
Koľko kalórií obsahuje Rybací gratin v množstve 100 g?
Rybací gratin: 100 g obsahuje 142 kcal, 11 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybací gratin v množstve 50 g?
Rybací gratin: 50 g obsahuje 71 kcal, 5,7 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybací gratin v množstve 150 g?
Rybací gratin: 150 g obsahuje 213 kcal, 17 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybací gratin v množstve 200 g?
Rybací gratin: 200 g obsahuje 284 kcal, 23 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybací gratin v množstve 250 g?
Rybací gratin: 250 g obsahuje 355 kcal, 28 g bielkovín, 12 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: slv 1359 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
