Zistite, čo máte na tanieri

Rybí gratin

Kalórie a výživové údaje

s vajcom, pečené v rúre

148
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy4,2 g
Tuky8,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 148 kcal —
  • Bielkoviny 13 g 26%
  • Sacharidy 4,2 g 2%
  • Tuky 8,8 g 11%
  • Nasýtené tuky 2,6 g 13%
  • Vláknina 0,2 g 1%
  • Cukry 1,8 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g14813 g4,2 g8,8 g
50 g50 g746,5 g2,1 g4,4 g
150 g150 g22220 g6,3 g13 g
200 g200 g29626 g8,4 g18 g
250 g250 g37033 g11 g22 g

Otázky o potravine Rybí gratin

Koľko kalórií obsahuje Rybí gratin v množstve 100 g?

Rybí gratin: 100 g obsahuje 148 kcal, 13 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 8,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rybí gratin v množstve 50 g?

Rybí gratin: 50 g obsahuje 74 kcal, 6,5 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 4,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rybí gratin v množstve 150 g?

Rybí gratin: 150 g obsahuje 222 kcal, 20 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rybí gratin v množstve 200 g?

Rybí gratin: 200 g obsahuje 296 kcal, 26 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rybí gratin v množstve 250 g?

Rybí gratin: 250 g obsahuje 370 kcal, 33 g bielkovín, 11 g sacharidov a 22 g tukov.

Zdroj: mvt 04.291 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny