Zistite, čo máte na tanieri
Ramen bowl with chicken
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 126 kcal —
- Bielkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 3,9 g 5%
- Nasýtené tuky 0,7 g 4%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 354 mg 15%
- Cholesterol 18 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 15 µg 2%
- Vitamín C 3,1 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,54 mg 4%
- Vitamín K 15,1 µg 13%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 2 mg 12%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 42 µg 11%
- Vitamín B12 0,05 µg 2%
- Cholín 17,2 mg 3%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 0,85 mg 5%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 65 mg 5%
- Draslík 91 mg 2%
- Zinok 0,48 mg 4%
- Meď 0,06 mg 7%
- Selén 17,1 µg 31%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 7 g | 14 g | 3,9 g |
| 1 porcia | 245 g | 309 | 17 g | 35 g | 9,5 g |
| 2 porcie | 490 g | 617 | 35 g | 71 g | 19 g |
| ½ porcie | 122,5 g | 154 | 8,6 g | 18 g | 4,7 g |
| 3 porcie | 735 g | 926 | 52 g | 106 g | 28 g |
| 4 porcie | 980 g | 1235 | 69 g | 141 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,5 g | 7,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 11 g | 22 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 14 g | 29 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 18 g | 36 g | 9,7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Ramen bowl with chicken
Koľko kalórií obsahuje Ramen bowl with chicken v množstve 100 g?
Ramen bowl with chicken: 100 g obsahuje 126 kcal, 7 g bielkovín, 14 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ramen bowl with chicken v množstve 1 porcia (245 g)?
Ramen bowl with chicken: 1 porcia (245 g) obsahuje 309 kcal, 17 g bielkovín, 35 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ramen bowl with chicken v množstve 2 porcie (490 g)?
Ramen bowl with chicken: 2 porcie (490 g) obsahuje 617 kcal, 35 g bielkovín, 71 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ramen bowl with chicken v množstve ½ porcie (122,5 g)?
Ramen bowl with chicken: ½ porcie (122,5 g) obsahuje 154 kcal, 8,6 g bielkovín, 18 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ramen bowl with chicken v množstve 3 porcie (735 g)?
Ramen bowl with chicken: 3 porcie (735 g) obsahuje 926 kcal, 52 g bielkovín, 106 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ramen bowl with chicken v množstve 4 porcie (980 g)?
Ramen bowl with chicken: 4 porcie (980 g) obsahuje 1235 kcal, 69 g bielkovín, 141 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ramen bowl with chicken v množstve 50 g?
Ramen bowl with chicken: 50 g obsahuje 63 kcal, 3,5 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ramen bowl with chicken v množstve 150 g?
Ramen bowl with chicken: 150 g obsahuje 189 kcal, 11 g bielkovín, 22 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58407042 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
